12-2-2013

Har en sjuk liten här hemma!38.7 i temp :/
Snorig och hosta , har ringt HC men dom skulle inte ringa upp fören timme!
Tycker han låter så tjock och igår var de bara välling som gick i. Får se vad dom säger..
Annars idag så lär ja till fk och lämna lapp igen. Och får se om de blir en vända till Valbo med bästvän! Måste ha nya skor till lilleputt<3

Äntligen har vädret gett med sig å!!:D

11-2-2013

Sitter nu i bilen påväg till Berga en sväng innan jobb!
Var på ett pass crosstraining i morse, de var fyra stycken där med mig...:p Den banan dom hade idag var mest för ben. Passa utmärkt med tanke på min träningsvärk i lårena! :)
La på dubbelt på stången och de gick bra ;) får se om ja kan ha de på bodypumpen :)

10-2-2013

Denna dag har bestått av besök i Ockelbo!
Var till åbyggeby så lollan åkte skridskor sen till stallet så Melwin fick träffa hästarna! Man märker att han verkligen gillar hästar för när de är trav på tvn så blir han helt fast eller om han ser en bild på en så ska han gosa med den :)
Första djuret han kunna härma var häst, vanligtvis brukar de vara hund å katt men inte för Melwin :)
Resten av dagen kommer jag bara ta de lugnt, ta ett varv med snabeldraken skulle inte vara fel heller.

Kväller!

Träningsvärken börjar tränga sig på i benen. Mycket skönt!
Det blev spinning 45min och CXcore 30min i dag. Spinning är inte min grej riktigt.. Tycker de är tråkigt men de är jätte bra för kondition å fettförbränningen! Så de får väl gå ändå, en gång i veckan räcker nog!
CXcoren var riktigt skönt! Det är mag och rygg träning plus att dom satt in rumpan också! Hur bra som helst ;)
Vi har även varit på kalas hos min systers "son" Joel idag. Blev lite godsaker men de får man unna sig på helgerna ;)
Nu är vi i Berga och hälsar på mor och far.
Var ett tag sedan vi var här nu så tyckte de var dags ;) vi ska även byta hund ett tag då Engla löper. Bättre att vi har Elvis då och Lady får busa av sig på landet en vecka :)

Imorgon blir de vilodag från träningen! Vad vi ska göra vet ja inte riktigt än:)

Ha en bra Lördagskväll!:)

❤❤❤

Dom bästa! ❤
 
 
 
 
 
 
 
 
 

9-2-2013

Spontan inlägg bara, är ju så himla dålig på att uppdatera! 
Jag kom och tänka på en sak bara..
Hur klan man må så myckebättre av att bara träna en timme?
provade ett nytt pass igår, crosstraining!
Hur kul som helst å så jävla jobbigt! 
För er som inte vehivad de är så är de stationsträning och man tränar hela kroppen! 
Idag har jag träningsvärk i benen men tänkte köra ett spinning och core pass idag! 
De är nu min resa börjar om att få en bättre kroppshållning! Gå ner i vikt tvivlar jag på att jag kommer göra för kommer ersätta fettet med muskler!
 
Annars idag står kalas på schemat, ska försöka låta bli godsakerna ;) annars är de ju lördag :)

RSS 2.0